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深圳罗湖区哪里有专业的心理咨询

信息在线网2020-10-20医疗健康

  深圳优眠临床心理科广大市民的信任和认可!深圳优眠临床心理科自建立以来,一直坚持的名医战略,为患者提供高层次、全方位、精细化、私密化的健康服务,致力于打造一支华南地区一流精神心理专科专家的专业团队。医院倡导“一患、一医、一护”的绿色专业护理,专家一对一亲诊,并从您的网络、电话预约开始到终的满意出院,医院都会对您的个人信息始终严格保密,您可以放心就诊。

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  在日常生活中,有些人经受不住工作繁忙紧张,或失业、失恋、欺辱等不良刺激,出现食欲下降、乏力、头晕、失眠等“神经衰弱”的症状。虽然经吃药治疗,但效果总不理想。只要将导致神经衰弱的各种原因设法消除,并通过适当的体育锻炼和药物治疗,就能使大脑功能完全恢复正常。那么,治疗神经衰弱的方法都有哪些呢?下面快点来了解一下吧。

  1、要让患者正确认识疾病,树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的,并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧,从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环,使症状减轻。

  2、家人和朋友要多给予患者关心,帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因,并为患者克服不利因素提供方便。

  3、要休息与活动相结合。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动,如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来,得以松弛,有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息,求恢复。那些只重视休息,不注意活动的患者,是得不到真正的休息的。

  4、要做到合理用药。常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时,常辅以药物治疗。中药茶疗目前有德圃的益钰安茶有效的帮助失眠焦躁等现象。植物神经功能紊乱可用谷维素、复合维生素B等。其它的治疗方法,诸如针炙、推拿、理疗,对治疗也有一定疗效。

  通过上面讲述的神经衰弱的治疗方法,我们知道于神经衰弱,目前没有快速的治疗法,更多的是依靠患者结合医嘱慢慢调理。如果神经衰弱严重得让你没办法工作或者学习,每天都过得很抑郁、很累,建议先休息一段时间,去干点轻松的事。一定要有事做,不要天天静养,因为静养只会让你想得更多,思想不停冲突,只有做事情才会转移你的注意力,减轻脑袋的压力。

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